Aferrarse al pasado o a un vínculo puede convertirse en pura carga emocional. Es como cargar una mochila llena de recuerdos, expectativas y, a veces, decepciones. El apego a situaciones, relaciones o incluso a versiones antiguas de una misma es  inicialmente reconfortante. Pero permanecer en eso se convierte a la larga en un obstáculo para el crecimiento personal y la búsqueda de la felicidad.

Imagina llevar contigo cada experiencia pasada: una pareja que no funcionó, un error que cometiste o, simplemente, momentos que desearías olvidar. Este apego a situaciones como estas puede generar una sensación de estancamiento, como si estuvieras atada a un capítulo que ya terminó, pero aún no le pudiste poner fin. 

La imposibilidad de soltar estas cargas puede manifestarse en el cuerpo en forma de ansiedad, tristeza o incluso en la falta de motivación para seguir adelante. Lo cierto es que cuando te encuentras aferrada a las expectativas no cumplidas de una relación que deseas que sea perfecta, una carrera exitosa o una vida sin contratiempos y no las dejas ir, es probable que te enfrentes a sentimientos de fracaso y la sensación de estar atrapada en un camino que ya no te satisface.

Soltar y confiar implica adentrarse en un viaje hacia el autoconocimiento para superar miedos e incertidumbres. ¡No te resistas al cambio!

El apego puede conducirte a mantener vínculos poco saludables. Salir de un ciclo de sufrimiento prolongado es doloroso, aunque hace posible romper el patrón que afecta la autoestima. De esta manera, se puede adquirir la capacidad de establecer relaciones más saludables en el futuro.

Enfrentar la sensación de pérdida que genera soltar el apego para abordar estas cargas emocionales es lo que aprenderás en el taller Soltar y Confiar: herramientas para una vida en plenitud.

Tendrás disponible las herramientas necesarias para liberarte, superar el miedo al cambio, dejar ir las expectativas que te limitan y embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. 

Esta es tu oportunidad de aligerar tu carga emocional y empezar a vivir desde un lugar de plenitud y libertad.