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Soltar y Confiar: herramientas para una vida en plenitud

Impulso DigitalTaller

¿Te sientes estancada sosteniendo algo o a alguien que ya no te hace feliz? ¿La dificultad para soltar te genera angustia?

  • Confía en tu potencial para soltar y transforma tu interior.
  • Abraza el cambio y renuévate.

 

más de 31 alumnos compraron este curso!

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Description

¿Quieres liberarte del peso emocional del pasado y superar el miedo al cambio?

Aferrarse al pasado o a un vínculo puede convertirse en pura carga emocional. Es como cargar una mochila llena de recuerdos, expectativas y, a veces, decepciones. El apego a situaciones, relaciones o incluso a versiones antiguas de una misma es  inicialmente reconfortante. Pero permanecer en eso se convierte a la larga en un obstáculo para el crecimiento personal y la búsqueda de la felicidad.

Imagina llevar contigo cada experiencia pasada: una pareja que no funcionó, un error que cometiste o, simplemente, momentos que desearías olvidar. Este apego a situaciones como estas puede generar una sensación de estancamiento, como si estuvieras atada a un capítulo que ya terminó, pero aún no le pudiste poner fin. 

La imposibilidad de soltar estas cargas puede manifestarse en el cuerpo en forma de ansiedad, tristeza o incluso en la falta de motivación para seguir adelante. Lo cierto es que cuando te encuentras aferrada a las expectativas no cumplidas de una relación que deseas que sea perfecta, una carrera exitosa o una vida sin contratiempos y no las dejas ir, es probable que te enfrentes a sentimientos de fracaso y la sensación de estar atrapada en un camino que ya no te satisface.

Soltar y confiar implica adentrarse en un viaje hacia el autoconocimiento para superar miedos e incertidumbres. ¡No te resistas al cambio!

El apego puede conducirte a mantener vínculos poco saludables. Salir de un ciclo de sufrimiento prolongado es doloroso, aunque hace posible romper el patrón que afecta la autoestima. De esta manera, se puede adquirir la capacidad de establecer relaciones más saludables en el futuro.

Enfrentar la sensación de pérdida que genera soltar el apego para abordar estas cargas emocionales es lo que aprenderás en el taller Soltar y Confiar: herramientas para una vida en plenitud.

Tendrás disponible las herramientas necesarias para liberarte, superar el miedo al cambio, dejar ir las expectativas que te limitan y embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. 

Esta es tu oportunidad de aligerar tu carga emocional y empezar a vivir desde un lugar de plenitud y libertad.

¡Emprende este camino y siéntete más liviana!

Duración 1 h 15.

Clases grabadas.

Acceso inmediato y de por vida.

Un poco más de lo que vas a aprender…

  • ¿Qué es soltar?

Es clave entender que significa soltar y porque quedamos aferrados a las cosas, personas o situaciones.

  • ¿Por qué es necesario soltar?

Adéntrate en la importancia del desapego para alcanzar el bienestar emocional. Este módulo te guiará a explorar los fundamentos de soltar y su impacto positivo en tu vida.

  • Apego y desapego

Sumérgete en las complejidades de las dinámicas del apego y aprende estrategias prácticas para liberarte de ellas. Este módulo te proporcionará las herramientas necesarias para desentrañar los lazos emocionales que te atan.

  • El capricho del ego

Analiza cómo el ego puede convertirse en un obstáculo para el proceso de soltar. Este módulo te ayudará a reconocer y superar las barreras mentales que impiden el desapego y el crecimiento personal.

  • Confiar en la ciclicidad

Descubre la importancia de confiar en el flujo natural de la vida y cómo eso te puede facilitar el proceso de soltar. Este módulo te proporcionará una nueva perspectiva sobre la ciclicidad de las experiencias.

  • Perdonar

Identificar viejos rencores, aceptar perdonar  para poder soltar también es necesario y así  continuar con libertad y paz interior.

  • Es momento de soltar

Identifica de manera práctica cuándo es el momento adecuado para soltar y avanzar en tu vida. Este módulo te enseñará a reconocer las señales y tomar decisiones para seguir adelante.

  • Despedida

Dedicarse tiempo de plena consciencia para cambiar el rumbo, para transformarse y empoderarse es el mejor regalo que podemos hacernos.

  • Meditación

Una práctica de visualización consolidará tu transformación. Esta sesión te permitirá integrar los aprendizajes y avanzar con confianza hacia una vida más plena y libre de apegos innecesarios.

Patricia Torino

Patricia Torino

Patricia Torino es una guía para aquellas personas que buscan un enfoque descontracturado hacia la plenitud emocional. Lleva más de una década trabajando como Coach Ontológica y Terapeuta Holística.

Se especializa en múltiples disciplinas como life coaching, Reiki, Kundalini Yoga y Meditaciones. Además, comparte sus conocimientos como columnista en la Revista Caras.

Patricia está preparada para enseñarte a lograr tus metas, con una cuota de energía positiva y buena onda. Su misión es clara: acompañarte y asegurarte de que disfrutes cada paso de tu camino.